กะเพราไก่ กี่แคล

กะเพราไก่ กี่แคล เป็นคำถามที่หลายคนสงสัยเมื่อเลือกทานเมนูนี้ โดยทั่วไปแล้ว กะเพราไก่จะมีแคลอรีอยู่ที่ประมาณ 300-400 แคลอรี ขึ้นอยู่กับส่วนผสมและวิธีการปรุง การใช้เนื้อไก่ไม่ติดมันและลดปริมาณน้ำมันในการผัดสามารถช่วยลดแคลอรีได้ กะเพราไก่ กี่แคล ยังมีประโยชน์จากสมุนไพร เช่น ใบกะเพรา ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ การทานกะเพราไก่กับข้าวสวยก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้ได้พลังงานที่เพียงพอในมื้ออาหาร.