แซลม่อน 100 กรัม

แซลม่อน 100 กรัม เป็นแหล่งโปรตีนที่ยอดเยี่ยมและมีไขมันดีที่สำคัญต่อร่างกาย ในปริมาณ 100 กรัมของแซลม่อนจะมีโอเมก้า 3 ที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ แซลม่อนยังมีวิตามินดีและวิตามินบีที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การบริโภคแซลม่อน 100 กรัมเป็นประจำสามารถช่วยให้สุขภาพดีและมีพลังงานตลอดวัน เมนูที่ทำจากแซลม่อน 100 กรัมจึงเหมาะสำหรับทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพ.