แซลม่อน 100 กรัม โปรตีน

แซลม่อน 100 กรัม โปรตีน เป็นแหล่งโปรตีนที่มีคุณภาพสูง ซึ่งมีปริมาณโปรตีนประมาณ 20-25 กรัมต่อ 100 กรัม ทำให้เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพ แซลม่อนยังอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยลดการอักเสบและดีต่อหัวใจ นอกจากนี้ แซลม่อน 100 กรัม โปรตีน ยังมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินดีและเซเลเนียม ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระดูกให้แข็งแรง.